开学季，近视“小患者”扎堆 眼科专家给出护眼指南

　　苍南新闻网9月14日消息：每年开学前后，都是学生们验光配镜的高峰期。记者从县人民医院眼科门诊了解到，暑假后不少孩子视力明显下降，特别是低龄儿童近视人数有所增加。

　　在县人民医院眼科诊室，尽管各个学校已经开学，还是有不少家长帮孩子请假前来就诊。这些孩子基本都在上小学，眼睛存在散光、近视等问题。

　　“写作业她就是头很低，灯光点得很亮，作业写得很慢，写的时间长了，眼睛就会疲劳、难受。”家长说。

　　医生表示，这几年近视低龄化明显，以前孩子患近视一般在十岁以后，现在六七岁出现近视的比例越来越高。这与户外活动减少、过多接触电子产品、持续看书或者赶写作业、近距离用眼等不良习惯有关。

　　“就是学习的压力，看近太多，看远太少。还有一个多媒体的发展，教学都用手机，布置作业也用手机。”县人民医院眼科副主任医师杨立善说。

　　医生建议，家长要定期带孩子进行视力和屈光度检查，清楚了解孩子的远视储备量或者近视度数，发现问题时，要积极治疗。

　　“想要不近视，其实是要防大于控，每天要有两个小时的阳光下户外运动，平时做到40分钟看近的，10分钟看远的，低龄相对的时间都要缩短。看近要做到一拳一尺一寸，就是眼睛离桌面要一尺，即30公分，这个胸口离桌面的距离要一拳，然后我们拿的笔，笔尖要露出来一寸。还有就是灯，灯要接近自然光。”杨立善说。（记者 张文君 张平亮）